Karateausbildung

Umfasst die komplette Karateausbildung bis zum Trainer in einer Gruppe (Kyu - Graduierung) und Karatelehrer:  1. Dan. (Sensei im traditionellen Karate)
Dazu gehört:

  • alle Grundtechniken (Stände, Blöcke, Schläge, Tritte, Hebel)
  • Kata (Grundkata aus dem Shotokan und Traditionelle  Kata)
  • Traditionelle Waffen (Katana, Bo, Sai, Tonfa, Hanbo, Speer, Kette, Ringe, Schmetterlingsmesser, Kama)
  • Gefühlstraining (ZEN) / Bruchtest / freier Kampf
  • Atemübung, Kondition, Koordination, Reflex
  • Erste Hilfe
  • Theorie zu allen Techniken und Übungen


Dazu bieten wir dem Schüler zusätzliche Grundbegriffe in:

  • Kakie (klebenden Hände)
  • QiGong (bearbeiten der Energie)
  • Yoga  (Vereinigung / indische Übungen)

Trainingszeiten --->

 

Karategruppe vor dem Lehrgang